الحياة بعد الطلاق Secrets
الحياة بعد الطلاق Secrets
Blog Article
المراهقون: غالبًا ما يشعرون بعدم الأمان والوحده والحزن؛وينخرط البعض منهم في سلوكيات تنطوي على المخاطرة، مثل استعمال العقاقير غير المشروعة والكحول، وممارسة الجنس، وارتكاب السرقة، والجنوح للعنف.
حاول بناء علاقات مع أشخاص يدعمونك ويشجعونك. الابتعاد عن العلاقات السلبية يمكن أن يسهم في تحسين صحتك النفسية.
كن لطيفاً مع نفسك، فإذا كنت تشعر بالاكتئاب أو الحزن أو الغضب أو الإرهاق، فتذكر بأنَّ هذا أمر طبيعي، واسمح لنفسك أن تشعر بمشاعرك دون أن توبخ نفسك أو تشعر بالذنب أو الخجل.
يتعرّض الرجل بعد طلاقه إلى العديد من الآثار التي تتنوّع باختلاف طبيعة العلاقة بين الشريكين ونمط حياتهما قبل الطلاق وبعده، ومن هذه الآثار: [١][٢][٣]
مشاكل متنوعة: قد تعاني من صعوبة في النوم والتركيز، وقد تصبح شخصيتها عدوانية وغير متفهمة.
امنح نفسك الوقت للشفاء ، ركز على شخص جديد ، وستبدأ الأمور في الظهور بشكل أفضل في نهاية المطاف.
إنها فرصتك لمتابعة شيء تحبه ، وجني أموال جيدة ، وعدم الاعتماد على شخص آخر لأموالك.
يبدو أن بعض عوامل الخطر تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة لتطوير تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة بعد الطلاق أو الانفصال ، كما هو الحال في الحالات التي تنطوي على إساءة معاملة الشريك الحميم أو التعرض لتهديد خطير بالإصابة أو الموت.
الخرف والزهايمر: دليل شامل لفهم التشخيص والعلاج من خبراء علم الأعصاب
مودة.. تجربة نور الامارات للمقبلين على الزواج في طريقها للتطبيق الإلزامي للتأهيل النفسي في مصر
احتساب النعم: بعد الطلاق، من السهل التركيز على ما فقدناه، لكن إذا قررنا التركيز على النعم التي لا زلنا نتمتع بها، مثل الصحة والأصدقاء والفرص الجديدة، يمكن أن نجد السلام الداخلي، كتابة النعم اليومية قد تساعد في تغيير نظرتنا للحياة.
النشوة الجنسية للمرأة: مفتاح التوازن الصحي والجسدي والنفسي
الطلاق هو تجربة صعبة قد تكون لها آثار عميقة على الأفراد. ومع ذلك، فإن الحياة لا تنتهي بعد الطلاق.
إذا كنت تريدين تجنب الجميع وتضعي الإمارات نفسك في فقاعة، دعيني أخبرك أن هذا لن يساعدك وسيأخذك في الواقع بضع خطوات للوراء بينما تحاولين المضي قدمًا. قد تلاحظين أن ثقتك ليست كما كانت عليه من قبل، ولا بأس في ذلك تمامًا فهذا أمر طبيعي. ولكن يجب أن تعرفي أن تكوين العلاقات أهم عامل في العثور على عمل واستعادة الثقة بالنفس مرة أخرى.